Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
92 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
450 kcal
|
Fat: 11.49g | Prot: 12.38g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Сыробогатов Сыр Копчёный Балыковый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДИ.ДЕРБЕНТ.05's Weight History
|