Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
70 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
2417 kcal
|
Fat: 148.19g | Prot: 72.57g | Carbs: 195.54g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Сыр Гауда 45%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Багет Чесночный. Snacks/Other: Пятерочка Багет Чесночный, Магнит Сыр Гауда 45%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina120890's Weight History
|