Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1867 kcal
|
Fat: 96.03g | Prot: 91.25g | Carbs: 186.54g.
Breakfast: Urbanfood Сливовый Джем Натуральный без Сахара, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком, Сырники 3.8%. Lunch: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Челны Хлеб Хлеб Серый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Urbanfood Сливовый Джем Натуральный без Сахара, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Язык Говяжий Отварной, Челны Хлеб Хлеб Серый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жиробас_Баробас's Weight History
|