Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1762 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 167.08g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Zero Соус Сырный, Куриное Филе, Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Голден Яблоко , Яндекс Лавка Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|