Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 79.85g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Желтый Сладкий Перец, Капуста, Хек Запеченный, Хуторок Пшено. Lunch: Миндаль, Персики, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Грецкие Орехи, Мёд. Dinner: Голубцы. Snacks/Other: Кулиничи Пряники Шоколадные, Кофе, Roshen Сливки Ленивки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|