Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
934 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 50.50g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Цветная Капуста (Замороженная), Гречка Отварная. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый Gold, Батон Нарезной, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 1%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Lucky Days Карамель Леденцовая, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|