Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
38.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
370 kcal
|
Fat: 12.90g | Prot: 32.53g | Carbs: 29.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Брокколи на Пару, Мистраль Кускус Приготовленный, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Cherry, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutamayy's Weight History
|