Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
106.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1223 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 64.69g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Батон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2235's Weight History
|