Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 94.39g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом по-Грузински, Седьмой континент Хурма. Lunch: Контакт Фудс Фрикадельки. Dinner: Valio Сыр Ольтермани 17%, Востряково Индейка, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Пшеном. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|