|
⚖️ 54,150 🤔
Опять какие-то качели (может пельмени сказались?)🤷🏽♀️
|
54.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1158 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 31.05g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Лимоном, Мёд, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном, Пятерочка Сливы, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Сырный Суп. Dinner: Tuborg Пиво, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|