Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 101.57g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Торт Морковный с Черносливом. Lunch: Цех 85 Латте, Цех 85 Сырный Шарик, Голден Яблоко . Dinner: Сырная Лепёшка, Пятерочка Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|