Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 81.13g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, ВкусВилл Сырники Творожные со Сметаной . Lunch: Судак Жареный. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Цезарь Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo041286's Weight History
|