Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 152.18g | Carbs: 97.11g.
Breakfast: Овсяноблин классический, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Шарлотка 3, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Botanica Фундук Жареный , Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое. Dinner: из Вологды Кефир 1%, Тыква, Морковь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|