Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
74 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 37.51g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Яблочный Пирог. Lunch: Ижмолоко Сметана 15%, Ряба Майонез Провансаль, Тушеные Овощи, Лента Перец Фаршированный, Яблочный Пирог. Dinner: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Zuegg Варенье Сливовое, Творог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|