Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 62.50g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Каравай Коржи Молочные. Lunch: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Картошка Печеная. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Овсяное Печенье, O'Zera Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinКiss's Weight History
|