Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 84.74g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Болгарский Перец, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Dinner: Сосиска, Котлета Куриная, Куриные Котлеты, Массандра Портвейн Красный Алушта. Snacks/Other: Торт. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Croshka''s Weight History
|