Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
111.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
2168 kcal
|
Fat: 106.35g | Prot: 128.96g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Помидоры, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Золото Сеймы Яйцо, Самокат Молоко 1%. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Пышка Салат Мужские Грезы, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|