Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 62.64g | Carbs: 222.04g.
Breakfast: Mollis Моментальная Овсяная Каша с Черникой, Ne Moloko Соевое с Бананом, Alpro Barista Coconut. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Перловка, PharmaMed Фитомуцил. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Маковые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|