Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1989 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 126.46g | Carbs: 245.04g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Лаваш, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Нектарин, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Картофель, Barilla Вермишель Filini , Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Яблоко, Bombbar Vegan Датский Рулет, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Клюква, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Snacks/Other: Яблоко, Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|