Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
69 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 51.97g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Macaronika Бабл Гам, Салат Овощной с Маслом, Сыр Гауда, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яичный Желток, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Тайм Трубочка со Сгущенкой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Уха из Семги. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Петербургский Кондитер Зефир Бабл Гам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|