Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2014
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2014:
|
2551 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 464.87g | Carbs: 77.13g.
Lunch: Fine Food Батончики Мюсли с Йогуртом и Клубникой, Тилапия, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: SAN Изолят, Optimum Nutrition Казеин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|