Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2014
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2014:
|
2459 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 397.73g | Carbs: 113.33g.
Lunch: Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Мягкая Белая Булка, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: SAN Изолят, Optimum Nutrition Казеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|