|
День 42
Слава богу, не вышла за 2000 ккал.
Хочется жрать, а не есть. Держусь!!!
Умничка я, что не сорвалась☺️☺️☺️
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1987 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 95.68g | Carbs: 218.01g.
Breakfast: Sen Soy Чипсы Нори, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Рот Фронт Конфета Батончик, Окей Виноград Черный , Чеснок, Сыр, Магнит Банан, Макфа Мука, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Большевик Медвежонок Барни, Молоко (Цельное Молоко), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Евразия Лагман. more...
|
steady weight
|