Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 57.77g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: МарС Твикс , Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Индилайт Ветчина, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Dinner: МарС Твикс , Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di Kasanova's Weight History
|