Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
899 kcal
|
Fat: 6.74g | Prot: 19.99g | Carbs: 176.96g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Огурец, Сильпо Апельсин. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Лінія Суміш Овочева Суп З Грибами, Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|