Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 98.32g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Малосоленая, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Пятерочка Картошка, Орехи Макадамии. Lunch: Вкусвилл Стейк из Филе Грудки Лоток, Гречка. Dinner: Олейна Масло Растительное , Кабачок, Вкусвилл Стейк из Филе Грудки Лоток. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.ryba1's Weight History
|