Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
917 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 56.08g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Помидор Соленый, Жито Хлеб Подовый, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Dinner: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volkova.vostok's Weight History
|