Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 110.68g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Окраина Сервелат Финский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Волковская Пивоварня Бланш Де Мазай, Мурманфиш Камбала-Ерш. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santa Mozarella's Weight History
|