Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 77.13g | Carbs: 196.80g.
Breakfast: Кофемания Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Grow Food Куриный Суп с Рисом, Сахар, Кофемания Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Dinner: Сахар, Грудка Индейки, Кофемания Хлеб Черный. Snacks/Other: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|