Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1825 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 53.66g | Carbs: 225.15g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Медовик Лизы Глинской. Lunch: Медовик Лизы Глинской, Авида Сметана 15%, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Медовик Лизы Глинской, Fish House Тунец в Масле, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Салатный, Курскхлеб Батон Горчичный. Snacks/Other: KDV Нота Бум. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|