Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 157.93g | Carbs: 66.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Шоколадница Мясная Лазанья. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|