Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 54.85g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Белая Дача Мини Романо, Мини Айсберг, Руккола, Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша Ломтики. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Великоросс Онигири с Форелью и Имбирем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaBezdenezhnykh's Weight History
|