Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 93.13g | Prot: 86.15g | Carbs: 15.93g.
Breakfast: Яйцо, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Помидоры, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|