Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 91.13g | Carbs: 176.76g.
Breakfast: Булка Драники из Цукини, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Шоколад, Сахар, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Черноголовка Лимонад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|