Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
2207 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 122.72g | Carbs: 269.48g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Вологодское Масло Сливочное, Терра Каша Пшеничная, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Творог 5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Черноплодная Рябина, Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Рогачев Сгущенка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Яблоко, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Терра Каша Пшеничная, Творог 5%, Вологодское Масло Сливочное, Молоко 2,5%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок, Морковь, Помидоры. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Творог 5%, Масло Сливочное, Каша Пшеничная, Молоко 2,5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Сгущенка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|