Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 140.11g | Carbs: 52.75g.
Breakfast: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Южморрыбфлот Печень и Икра Минтая, Чай, Отруби, Моя Цена Кефир 1%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Dinner: Чай, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Кофе, Чай, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Аквапродукт Скумбрия Гриль. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|