Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
101.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 100.64g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вязанка Ветчина Столичная, Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Фунтик Какао 3 в 1, Вязанка Ветчина Столичная, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Юнона Горошек Зеленый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Горячая Штучка Хрустящие Крылышки Острые К Пиву . Snacks/Other: Печенье, Фунтик Какао 3 в 1. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|