Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
2316 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 175.94g | Carbs: 267.36g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Bottega Del Sole Макароны, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: King Protein Egg Protein Plombir, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|