Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 90.48g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: АТБ Банан, Арахисовая Паста, Яйцо, Премия Овсянка Плющенная. Lunch: Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
080994kko's Weight History
|