Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 105.91g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Вологодское Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Филе Индейки, Картофель Отварной, Банан. Dinner: Сыр Гауда, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Fish House Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaMedvezhonka's Weight History
|