Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 124.41g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Овсяная каша. Lunch: GOLDEN OWL Капучино, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Запеканка с вишней. Snacks/Other: Рыбная запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|