Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 60.09g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Помидоры, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Novus Баклажан Жареный, Auga Морковный Крем-Суп. Dinner: Вино Красное Сухое, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|