Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
725 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 52.41g | Carbs: 38.72g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Горбуша Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Брокколи, Картофель, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай. Snacks/Other: Магнит Сыр Пошехонский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabava614533's Weight History
|