Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 95.01g | Carbs: 87.76g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Избенка Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Яйцо, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Помидоры. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Фикс Прайс Тортилья, Избенка Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Uni-Eagle Соус Шрирача , Куриное Филе на Гриле, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыганочка Полли's Weight History
|