Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 141.75g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Курт, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Курт. Dinner: Магнит Слива, Магнит Авокадо, Куриное Филе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|