Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 59.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 95.10g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Индилайт Ветчина, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Кальве Майонез Легкий. Lunch: Любимый Сад Томатный Сок, Веселый Молочник Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Магнолия Котлеты Домашние Жареные, Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами, Магнит Сельдь под Шубой, Борщ с Курицей, Чай с Лимоном, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Dinner: Соевый Соус, Щука Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.pomazan's Weight History
|