Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
513 kcal
|
Fat: 21.07g | Prot: 48.32g | Carbs: 32.93g.
Breakfast: Excess Free Рогалики с Ветчиной и Сыром, Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Азбука Вкуса Лапша Ширатаки с Овощами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foxymamba's Weight History
|