Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2905 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 156.74g | Carbs: 355.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мираторг Клубника, Овсяная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Сырный Соус, Куриное Филе, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Магнит Сыр Гауда 45%. Dinner: Магнит Банан, Лепешка 🫓 Рандомная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Папа Может Ветчина, Хайнц Соус Горчичный, Бананы. Snacks/Other: Салат Любимый Ванёк, Блюдо 16.09.22, Лавка Фокина Мороженое Ржаное с Мёдом, Шебекинские Макароны Витой Рожок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|