Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 91.46g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Сулугуни, Растительное Масло, Шампиньоны, Болгарский Перец. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Плов с булгуром. Dinner: Магнит Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_ pp🌺's Weight History
|