Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 82.93g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яичница, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Lunch: Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Хлебник Сырная Палочка , Хлебник Медовик. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Блины, Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|